Bật mí cách xay nghệ tươi uống dưỡng da- cải thiện tiêu hóa

Bật mí cách xay nghệ tươi uống dưỡng da- cải thiện tiêu hóa

Từ xa xưa, nghệ tươi được ví như thần dược dùng để dưỡng nhan sắc và công dụng chữa các bệnh liên quan đến tiêu hóa. Có rất nhiều các sản phẩm từ nghệ được chiết xuất ra để tăng phần tiện lợi trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, hiệu quả của các sản phẩm tinh chế đều bị giảm đi do lượng tinh chất curcumin bị hao hụt trong quá trình sản xuất. Do vậy, để phát huy cao nhất công dụng của củ nghệ, không có loại chế phẩm nào tốt hơn cách xay nghệ tươi uống trực tiếp. Bài viết dưới đây bật mí cách xay nghệ tươi uống đúng cách nhằm phát huy tối đa công dụng dưỡng da, cải thiện hệ tiêu hóa.

Chia sẻ cách xay nghệ tươi uống thơm ngon đúng điệu

Nguyên liệu cần chuẩn bị

–          Nghệ tươi: 1 củ to. Lưu ý lựa chọn củ nghệ đỏ sẽ tốt hơn nghệ vàng, chọn củ to tròn, bóng mẩy, tránh chọn các củ sứt sẹo, khô héo và có vết hư thối.

–          Gừng: 2-3 lát hoặc 1 miếng nhỏ to bằng đốt ngón tay

–          Nước lọc. Để an toàn, bạn có thể đun lại hỗn hợp, nếu không có thể sử dụng nước đun sôi.

Cách xay nghệ tươi uống

–          Bước 1: rửa sạch nguyên liệu, kì cọ vỏ ngoài để củ nghệ và gừng rũ hết bùn đất bám ngoài vỏ, cạo sạch vỏ

–          Bước 2: thái nhỏ nguyên liệu để quá trình xay dễ dàng hơn

–          Bước 3: Nếu sử dụng máy xay sinh tố thì cho nghệ và gừng đã thái nhỏ cùng một chút nước vào máy xay và xay nhuyễn. Trong trường hợp sử dụng máy ép thì bỏ nghệ và gừng vào máy ép để máy ép tinh chất nghệ

–          Bước 4: Lọc hỗn hợp đã xay qua rây, đảm bảo hỗn hợp đạt độ mịn tốt nhất (nếu sử dụng máy ép thì bỏ qua bước này)

–          Bước 5: Hòa hỗn hợp nghệ đã xay với nước sôi và sử dụng hoặc đun sôi lên để đảm bảo an toàn trước khi sử dụng.

Cách xay nghệ tươi uống rất đơn giản chỉ qua 5 bước thao tác cơ bản, bạn đã có ngay ly nước nghệ tươi thơm ngon bổ dưỡng để uống. Lưu ý với những ai thích uống ngọt có thể bố sung thêm 1 thìa mật ong để tăng thêm hương vị và độ thơm ngon cho ly nước nghệ xay. Bạn nên uống nước nghệ xay vào buổi sáng sớm khi vừa bắt đầu ngày mới để tăng hiệu quả làm sạch đường ruột và bổ sung nước, chất dinh dưỡng cho da sau 1 đêm dài nghỉ ngơi, giúp da của bạn trở nên căng mọng, sáng bóng và tăng độ đàn hồi cũng như đào thải độc tố ra khỏi hệ tiêu hóa, cải thiện chức năng đường ruột, chữa lành vết thương, tăng cường khả năng làm việc cho cơ quan này.

Bài viết trên đây đã chia sẻ cách xay nghệ tươi uống để chị em tham khảo. Trong trường hợp các hộ gia đình, cơ sở sản xuất tinh bột nghệ muốn xay nghệ với số lượng lớn mà máy xay gia đình không đáp ứng được năng suất yêu cầu, bà con có thể tham khảo dòng sản phẩm máy xay nghệ tươi chuyên dụng 3A3Kw do công ty CPDT Tuấn Tú phân phối ra thị trường để cho năng suất cao nhất, thu được lời lãi lớn nhất. Chúc chị em khỏe mạnh, dáng xinh, luôn tươi trẻ. Chúc bà con bội thu.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*